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世界上最健美的85岁奶奶, 56岁开始健身,72岁拿下健美冠军.
2025-09-08 21:24:12

这位老奶奶还参加过9次马拉松呢!!!吓死宝宝了,宝宝只有马拉松的梦想,却从来没有跑过~~

大长辫子+化妆+健身=80岁小妹妹

年龄对她来说只是一个数字!

她拥有我们梦寐以求的人鱼线和马甲线,分分钟就可以露出6块腹肌!!!

2012年获得吉尼斯世界最年长健美选手!

而且2次获得奖牌!

美国CNN采访了她,新闻一经播出,她再次成为网红!

皮肤紧致,充满活力,这是cnn记者的印象!

她可以轻松进行平板支撑

紧致结实没有皱纹的皮肤,绝对让人羡慕!

90%以上的软妹子连一个引体向上都做不到

她结婚已经58年,现在和丈夫科林、57岁的儿子、18岁的孙子住在一起。她的一日三餐由科林负责,丈夫还替她跑腿处理一些杂事,以便她有更多时间用于训练。

她健身的坚持来自和姐姐的一个约定!

原来她于56岁时跟姐姐去试泳衣时发觉不太合身,体型不好看,于是两人便开始参加一些课堂及健身及参加一些健美比赛。但不幸,她的姐姐患了动脉瘤离世,自此Erestine便以她与她姐姐的承诺为目标,最终在健美比赛中胜出!

她做到了!

欧内斯汀表示自己现在的状态,感觉比40岁时感觉好多了,她说:“ 在我这个年纪,我不去医院,不用呆在养老院,不吃补品,不吃药。”

欧内斯汀说:“ 从我开始这趟旅程以来,我就能够去到一个我从未想到过的地方,我知道运动对我的生活产生了深远的影响,不仅是我的身体,而且是我的思想。它对你的生活和身体各方面都产生了影响。几年前,我一直在担心别人对我的评价。但是,当你达到70岁左右时,又没有那么多年的时间,你就不必为此担心了。”

欧内斯汀通过运动重新焕发了青春,她想回馈社会,她希望其他人,特别是那些年龄较大的人,现在知道运动对健康的重要性,还为时不晚。

欧内斯汀说:“ 我想激励其他老年人,我希望其他老年人知道,他们可以在任何年龄实现健康的生活方式,就像我爱我的身体,我为此而努力工作。”

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